Как подготовиться к крещенским купаниям: советы специалистов

Крещение будет с морозами, обещают синоптики. Ночью – минус 11. Днём – до минус шести. Тем, кто хочет окунуться в купель, надо подготовиться. Анатолий Гавриленко из Тирасполя последние 10 лет на Крещение окунается в прорубь. Тем, кто решил сделать это впервые, советует больше гулять на свежем воздухе и начать постепенно обливаться холодной водой дома.