Весной многие начинают говорить о нехватке витаминов. И любое недомогание списывают на авитаминоз. Витамины для чего организму? Какие выбрать натуральные или в комплексе. К чему приводит недостаток железа или йода в организме и почему лучше дефицита не допускать.
