Спокойствие, только спокойствие: как бороться с депрессией

Проблемы с нервами. Сейчас обычное дело. Недаром говорят «весеннее обострение». Психологи и психотерапевты не спешат во всем винить погоду. Они уверены: тревога питается неопределенностью. А она от времени года не зависит.