Ограничение в TikTok, или как работает информационная диета?

На просмотр видео не больше часа в день. Новое правило для пользователей TikTok. Социальная сеть ограничит время использования тем, кому нет 18. Если лимит превышен – требуют код доступа. Он добавляет еще полчаса. Функция защитит детей от вредного влияния, говорят в компании. А еще покажет, сколько времени подростки тратят на онлайн-контент. Итак, как соблюдать информационную диету? И зачем она нужна?