Весна уже на пороге, а это значит, что свои привычные тренировки в фитнес-залах вполне можно разбавить занятиями на свежем воздухе. Для первых весенних стартов идеально подойдут пробежки. Конечно, погода еще переменчивая, поэтому к своему спортивному внешнему виду лучше подойти осознанно.
