Кофе – на завтрак, булочка – на обед, жареная картошка – на ужин. Правильно ли это? Конечно, нет, говорят специалисты. Сегодня - Всемирный день здорового питания. А это еще один повод задуматься о своем рационе. Специалисты подсчитали, человек переедает хлеба, картофеля, ест много сахара. А вот мяса, молока, овощей и фруктов, наоборот, – недостаточно. Как этого избежать? Подскажет приднестровское меню.
