Пища должна быть не только вкусной, но и полезной. Пожалуй, спорить с этим не возьмется никто. Только вот на что обращать внимание при выборе продуктов? Разобраться сложно. Мы решили собрать топ-5 полезных продуктов из каждой группы. И надеемся, они станут постоянными гостями на вашем столе.
