Как бороться с осенней хандрой? Совет психолога

Пасмурное небо, холод и слякоть. Постоянные атрибуты осеннего сезона. Обезопасить себя от плохой погоды не так уж сложно. Теплая одежда и горячий чай, например. Вот только от осенней хандры эти методы не спасают. Тут нужен другой подход.