Капризы лета: то жара, то дожди с грозами. Колебания погоды синоптики объясняют сменностью циклонов и антициклонов. А уже завтра гидрометцентр прогнозирует самый жаркий летний день.
Уходящий первый летний месяц запомнился жителям республики своей переменчивостью. Дожди с сильным ветром и грозой, то и дело сменяла жаркая погода.
Такую непостоянность погоды синоптики объясняют чередованием циклонов и антициклонов. В норму всё придёт в августе, добавляют они. Тогда и наступит всеми любимый бархатный сезон. А вот завтра нас ожидает самый жаркий день лета.
Виталий Кольвенко, директор республиканского гидрометеоцентра: «Температура воздуха превысит 35-градусную отметку днём. После этого в конце субботы, в ночь на воскресенье пройдёт холодный фронт и температура воздуха понизится. В ближайшие три дня нас ожидают осадки, местами сильные, но кратковременные».
В первую половину следующей недели синоптики прогнозируют понижение температура до 30 градусов, затем снова повышение. Тут врачи рекомендуют следовать их советам.
Николай Беженарь, врач-пульмонолог республиканской клинической больницы: «С 11 до 17 часов избегать нахождения под прямыми солнечными лучами, в это время солнце наиболее активно, агрессивно. Носить одежду светлых тонов, из натуральных тканей, чтобы не препятствовать воздухообмену. Одежда должна быть свободной, не стесняющей движений. Носить солнечные очки, необходимо носить головной убор».
Особенно это касается сердечников и гипертоников, сюда входят и люди с заболеваниями лёгких. Также врачи напоминают об обильном питье: в среднем 2,5 - 3 литра в сутки. Не стоит забывать и о питании. Нежелательна тяжёлая пища – жирная и жареная еда. Если вам стало плохо на улице, обратитесь к окружающим, говорят специалисты. Те в свою очередь должны оказать первую помощь.
Николай Беженарь, врач-пульмонолог республиканской клинической больницы: «Придать горизонтальное положение, ноги немного приподнять. Освободить тело от стесняющей одежды, обрызгать водой, дать попить воды и сразу же вызвать скорую медицинскую помощь».
Врачи также советуют не злоупотреблять кондиционером. Разница между температурой на улице и той, что в помещении не должна превышать десяти градусов. В противном случае есть риск подхватить ОРВИ или даже воспаление лёгких.
