Курение – страшный недуг. Во всем мире день отказа от курения отмечается тридцать первого мая. Но, чтобы избавиться от пагубной привычки, не нужно ждать какой-то определенной даты. Действовать необходимо уже сейчас.
О вреде курения знает каждый. В школе, университете, на работе врачи нам рассказывают о том, к каким последствиям это приводит. Болезнь легких, онкология, проблемы с сосудами и сердцем. И это лишь краткий список недугов.
Ирина Марангоз, врач-пульмонолог Республиканской клинической больницы: «Нередко на фоне курения развивается бронхиальная астма у более предрасположенных к данному заболеванию, также обостряется хронический бронхит, который может быть обструктивный и необструктивный.
То есть, когда имеются уже повреждения бронхиального дерева элементами табачного дыма, соответственно, та же слизистая бронхов, она уже повреждена, и какая-либо респираторная инфекция усугубляет развитие этого процесса».Алина Андреева, заведующая онкодиспансером поликлиники №1: «От количества выкуриваемых сигарет зависит также, допустим, рак полости рта, рак глотки, он увеличивается в два-три раза у курящих по сравнению с некурящими. У людей, которые выкуривают больше пачки сигарет в сутки, он увеличивается в десять раз».
Многие эксперты считают, что курение – скорее психологическая зависимость, нежели физическая. Никотиновые пластыри и таблетки – лишь помощники в отказе от сигарет. Врачи советуют также найти себе какое-то хобби или занятие, которое будет отвлекать от желания покурить.
Курение – это не только непоправимый ущерб здоровью, но и затраты, которые сильно бьют по карману. По грубым подсчетам – примерно десятая часть месячной зарплаты. Для сравнения, на те же деньги можно купить абонемент в спортзал или запастись мясом на несколько недель вперед.
