Сегодня - первый день Великого Поста. Он начинается за семь недель до Пасхи. В этом году Пост продлится с 14 марта по 30 апреля. На протяжении этого времени православные готовятся к светлому Христову Воскресению.
Первый день после Масленицы. Самая разгульная неделя в православном календаре позади. Впереди - полтора месяца без мяса, молока и яиц. Великий пост – самый длительный период без пищи животного происхождения.
Никита Зверюха, протоиерей Тираспольско–Дубоссарской епархии: «Каждый Великий пост мы готовим себя к встрече со Христом. Это встреча происходит в воскресенье, то есть в Пасхе. И поэтому как человек себя подготовит к Пасхе, так он ее и встретит. И подготовка к этой встрече с Богом заключается, конечно же, в покаянии».
В православном мире начало поста называют чистым понедельником. Верующие стремятся провести его в абсолютной чистоте. Во всех смыслах этого слова. Рекомендуется воздержаться не только от пищи, но и покаяться в грехах. Многие верующие первые три дня Великого Поста не едят вовсе. Первая и последняя недели Великого поста отличаются особой строгостью.
Однако есть и послабления. Церковь разрешает не поститься детям, беременным женщинам, пожилым людям, а также занятым тяжелым физическим трудом. Врачи же этой группе людей настоятельно рекомендуют отказаться вовсе от идеи изменения рациона питания.
Людмила Фус, заведующая гастроэнтерологическим отделением РКБ: «Нельзя придерживаться поста детям. Почему? Потому что это растущий организм. И они должны получать полноценное питание. Нельзя беременным женщинам. Потому что женщина питает двух человек. Маму и ребенка».
Статистика показывает, после Великого Поста в отделении гастроэнтерологии наблюдается пик поступления пациентов.
Людмила Фус, заведующая гастроэнтерологическим отделением РКБ: «Когда выходите из поста, очень осторожно надо выходить. Постепенно, по чуть-чуть кушать. Не так, что не кушал столько времени и начинает все: и сдобное, и жирное, жареное. Это очень опасно, потому что у людей могут появиться обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта».
Великий пост - это не диета, добавляют верующие. Главное - это чистота духовная. Меру следует соблюдать во всем, не только в еде.
