Самый бодрый и активный праздник. В третью субботу сентября в Приднестровье отмечают День физкультурника. Этот праздник был организован еще в СССР, в год Олимпиады-80. Что касается нашей республики, то здесь День работников физической культуры и спорта был учрежден в 2001 году Указом Президента ПМР.
19 июля 1942 года - это парад физкультурников в блокадном Ленинграде. В советское время, даже в самые трудные минуты помнили о физкультуре и спорте. В разные периоды количество занимающихся достигало 20-ти, а порой и 30-ти процентов населения. Но время изменилось - пришла мода на сидячий образ жизни, многим непросто поменять телевизор, а тем более, компьютер на спортивную площадку. Денис Акулов не из таких. Парень уже порядка 16-ти лет занимается баскетболом. Несмотря на наличие основной работы, тренируется по два раза в день.
Денис Акулов, баскетболист: «Каждый сам для себя выбирает свой вид отдыха, свой вид разгрузки эмоциональной. Ведь спорт - это не только физическая нагрузка, позволяющая быть мышцам в тонусе, но это и эмоциональная разгрузка. Можно посидеть, выпить банку пива, полтора-два часа потратить, а можно это время потратить с пользой для себя, получив не меньшее удовольствие».
Сейчас Денис Акулов вместе со своей командой «Вива-баскет» готовится к старту чемпионата Молдовы высшей лиги. Для этого клуба участие в «националке» - дебют, а для игрока – профессиональный спорт - дело привычное.
Денис Акулов, баскетболист: «Хорошо, когда есть амбиции, хочется стать лучшим, стать первым. Многие ребята, с которыми я занимался в детстве, и у них была цель стать профессиональными баскетболистами, они до сих пор играют в баскетбол, это мои товарищи. А те, кто занимался чисто для себя, они предпочли немного другой образ жизни, ушли от баскетбола, нашли другой досуг для себя».
Кстати, многие думают, что физкультура и спорт - это одно и то же. Эти понятия действительно параллельно связаны между собой. Их объединяет, прежде всего, присутствие физических нагрузок. Но если физкультура подразумевает незначительные нагрузки и сравнима с зарядкой, то спорт - это уже более серьезная нагрузка, направленная в первую очередь на подготовку молодых ребят и девушек для участия в различных соревнованиях.
Николай Гнедин, ветеран спорта: «Можно сказать так, что физическая культура является основой и каким-то ситом для формирования следующего пласта в политике спорта, это молодежь, юноши, юниоры, они уже формируют пласт профессиональных спортсменов, ну а профессиональные спортсмены - это уже вершина, дальше уже идут ветераны. То есть закончилась активная фаза и дальше уже формируются ветераны».
В советское время больше внимания уделялось физкультуре, сейчас больше ориентированы на достижение результатов. Но и о массовости специалисты не забывают.
Иван Тимотин, начальник Госслужбы по спорту ПМР: «Внедряют физкультурно-спортивный комплекс ГТО в России, идут пилотные проекты по некоторым областям и регионам России, естественно, мы не будем отставать от России, также готовим совместно с министерством просвещения первый пилотный проект, который будет реализован на базе двух общеобразовательных школ, работаем в этом направлении плотно. В ближайшее время мы, конечно, тоже будем внедрять этот комплекс, но к этому надо подходить постепенно, продумано».
Термины «физкультура» или «оздоровительная физкультура» обычно ассоциируются с легкими, малорезультативными пробежками или танцами. Но оказывается легкая и приятная нагрузка - это вовсе не бессмысленное дело, а очень даже полезное.
Дина Фомичева, лицензированный инструктор программы «Зумба-фитнес»: «Очень много сейчас сидячих профессий и женщины просто засиживают свой таз, нет кровообращения, а это для нас очень важно. В зумбе, например, очень много латиноамериканских танцев, в которых нужно двигать бедрами, плечами, нужно разрабатывать пресс, все группы мышц и самое великолепное в этой программе, что вы не замечаете этой работы».
Такие модные спортивные направления, как йога, пилатес, фитнес, зумба, стретчинг, степ-аэробика, по большому счету тоже физкультура. Эти упражнения направлены на оздоровление организма в целом, говорят специалисты.
Дина Фомичева, лицензированный инструктор программы «Зумба-фитнес»: «Фигура - это не цель, цель - это здоровье. В здоровом теле будет здоровая, красивая фигура».
Самое зажигательное направление среди фитнес-танцев – зумба - появилась в нашей республике сравнительно недавно. Но благодаря ей заниматься физкультурой теперь может каждый. Для того, чтобы танцевать зумбу, можно просто выйти на улицу. Ни вес, ни рост, ни возраст не имеют значения. Комплекс упражнений разработан таким образом, что принять участие в этой массовой зарядке может практически любой желающий.
Дина Фомичева, лицензированный инструктор программы «Зумба-фитнес»: «В зумба-фитнесе есть разграничения на группы. Это детская зумба, основная группа - наша, есть зумба для людей с ограниченными возможностями и беременных. Основной показатель, по которому вы не можете посещать общегрупповые занятия - это если у вас есть серьезные сердечнососудистые заболевания. Остальных противопоказаний нет, в остальном мы даже вам поможем избавиться от этого, ведь все проблемы в голове».
И все-таки профессиональный спорт и победы в соревнованиях различного уровня - это визитная карточка любого государства. А тем более о достижениях приднестровских спортсменов-профессионалов всегда есть, что рассказать.
Иван Тимотин, начальник Госслужбы по спорту ПМР: «Прошлый год у нас был очень урожайным на медали, вы знаете из отчетов. Этот год также остался урожайным. В первую очередь хочется отметить удачное выступление наших спортсменов в Баку на первых европейских играх. В составе сборной России наши ребята выступали, в составе сборной Молдавии, ребята действительно показали свой класс».
Приднестровский атлет Андрей Мыцыков на первых в истории Европейских играх в Баку стал вторым по прыжкам в высоту, показав результат мастера спорта Международного класса - 2 м 24 см. Спортсмен признается, что основы для таких результатов были заложены еще в раннем детстве.
Андрей Мыцыков, мастер спорта международного класса по легкой атлетике: «Я часто вспоминаю, когда был очень-очень маленьким, а у меня мама бегала барьеры, и я шел с ней по улице и говорил: мама, давай кто быстрее добежит до столба и вот вы представляете мама с сумками и маленький ребенок начинают быстро-быстро бежать кто быстрее, это, наверное, с самого рождения было».
Между тем, приднестровские гребцы, выступающие в составе сборной России, уже завоевали олимпийские путевки.
Итак, в профессиональном спорте главное – достижение результатов. В физкультуре – улучшить самочувствие и состояние органов и систем тела. Каждый решает сам, что для себя выбрать. А День физкультурника отмечает каждый - это праздник всех в той или иной степени причастных к физической культуре, спорту и здоровому образу жизни.
Так как праздник выпадает на выходной, отбросьте все дела, оторвитесь от компьютеров, встаньте с диванов и хотя бы один день полностью посвятите своему здоровью. А лучше всего сделайте День физкультурника своим ежедневным праздником. Ведь телу человека и его душе так необходима физическая культура!
