В канун Дня борьбы с курением мы решили не остаться в стороне и поговорить об этой пагубной привычке. О том, что же представляет собой никотин, чем он вреден и что заставляет человека в очередной раз закурить сигарету. А также рассмотрим, как культура и общество влияет на желание раз за разом вдыхать дым.
Из официального заявления компании Philip Morris International: «Курение сигарет вызывает рак лёгких, заболевания сердца, эмфизему и другие серьёзные заболевания у курильщиков. Вероятность заболеть таким серьёзным заболеванием, как рак лёгких, гораздо выше для курильщиков, чем для некурящих. Безопасных сигарет не существует».
И таким заявлениям табачных компаний действительно можно верить. Самый яркий пример: человек, долгое время рекламировавший одну из известных сигаретных марок и получивший прозвище «Ковбой Мальборо», умер от рака легких. Звали его Уэйн Макларен, в последние годы жизни он уже изменил свое отношение к пагубной привычке и свидетельствовал в пользу антитабачного законодательства.
Врачи также не устают повторять: курение отрицательно влияет на организм человека. Все дело в никотине – веществе, стимулирующем попадание в мозг серотонина, так называемого гормона удовольствия, но при этом вызывающего сильное привыкание и медленное уничтожение организма. Так, как при сгорании сигареты в табачном дыму содержится масса различных вредных веществ.
Владимир Бабой, врач психиатр-нарколог: «Только канцерогенных веществ содержится порядка 60 соединений. Канцерогены – это те вещества, которые способны вызывать раковые опухоли, кроме того, в них содержится еще более 4000 соединений, также токсичных, но с другими свойствами».
Однако куда врачам со своими сухими цифрами до практически всесильных табачных лобби, тратящих миллиарды долларов на рекламу и киноиндустрию, где главные герои практически всегда курят. Психологи давно отметили, что фильмы, музыка, книги – это своеобразная торговая площадка, ведь зрители, слушатели или читатели хотят подражать своим героям, предпочитая одежду определенных брендов, автомобили соответствующих марок и, конечно же, сигареты.
Ирина Кондратенко, старший преподаватель кафедры психологии ПГУ им. Т.Г. Шевченко: «Это все социальная пропаганда каких-то табачных фирм, это все маркетинговые ходы, которые, в принципе, на неокрепшую психику подростка оказывают влияние, и, тем самым, богатый дядя набивает себе кошельки».
Чтобы не быть голословными, приведём для примера эксперимент американских психологов. Собрав равные группы из курящих и некурящих людей, они показывали им отрывки из фильмов, где главный герой затягивается сигаретой. После, проведя опрос, выяснили, что, глядя на эти сцены, не только зрители-курильщики захотели затянуться, но и некурящие участники эксперимента тоже. Причем наиболее сильно подражать герою на экране хотели именно подростки.
Ирина Кондратенко, старший преподаватель кафедры психологии ПГУ им. Т.Г. Шевченко: «В большинстве случаев люди начинают курить для того, чтобы почувствовать себя более взрослыми, подражают родителям, каким-то более продвинутым сверстникам. И для девочек, и для мальчиков-подростков курение – это атрибут взрослого человека».
Марк Твен, писатель: «Бросить курить очень просто. Я делал это тысячи раз!»
Медработники отмечают, что бросить курить – это сложный и кропотливый процесс, но он того стоит. Ведь эффект после отказа от вредной привычки не нужно долго ждать.
Владимир Бабой, врач психиатр-нарколог: «Через 10-20 минут в организме число сердечных сокращений, пульс приходит к норме, спустя 12 часов уровень угарного газа в крови снижается до нормы, спустя примерно 5-10 лет, если человек бросил курить, у него риск инсульта или инфаркта будет практически таким же, как и у некурящего человека».
В последнее время борьбу за здоровый образ жизни начали вести не только в Европе, но и в России. Так, на многих каналах можно увидеть перед художественными фильмами предупреждающую заставку «Осторожно, в фильме присутствуют сцены с курением табака и употреблением спиртного». А началось все с наглядной профилактики на пачках сигарет.
Ирина Кондратенко, старший преподаватель кафедры психологии ПГУ им. Т.Г. Шевченко: «В Российской Федерации очень активно ведется борьба с требованием указывать на пачках сигарет, какие последствия, и даже картинки иногда печатаются, что там с легкими происходит, потому что это действительно вредит не только курильщику, но и другим людям».
Медработники подчеркивают: так называемое «пассивное курение» не менее вредно. Ежегодно рак легких уносит жизни 3 тысяч пассивных курильщиков, а болезнями сердца страдают более 60 тысяч человек.
Владимир Бабой, врач психиатр-нарколог: «Организм курильщика хоть как-то адаптирован к продуктам сгорания табака, а организм некурящего более восприимчив, поэтому правильно, что курильщиков ограничивают в местах их курения».
При этом многие психологи говорят, что, согласно опросам, молодежь считает – курить сегодня уже не круто! И от старшего поколения требуется только одно – поддержать их стремление вести здоровый образ жизни.
