Палящее солнце и духота – мало кто знает, что такая погода может стать причиной серьезных нарушений здоровья человека.
Для многих людей тепловой удар звучит как обычная простуда. На самом деле это заболевание может иметь серьезные последствия. Еще опаснее для организма человека солнечный удар, который случается при длительном пребывании под прямыми палящими лучами, то есть в полуденное время суток.
Александр Веретенников, врач травмпункта: «Особенно это касается людей пожилого возраста. Это может привести к более серьезным нарушениям, таким, как нарушение мозгового кровообращения, известное в народе как инсульт, к инфаркту миокарда, также к учащению приступов стенокардии».
Тепловому удару наиболее подвержены маленькие дети, пожилые люди, особенно страдающие болезнями сердца, легких, желез внутренней секреции, и лица, злоупотребляющие алкоголем. Проявляется заболевание, как правило, повышением температуры, общей слабостью, тошнотой и рвотой, игнорировать которые нельзя ни в коем случае.
Александр Веретенников, врач травмпункта: «Понизить температуру тела всем известными препаратами, потом соблюдать диету, потому что это связано с тошнотой, пить жидкость в достаточном количестве. Если же своими силами не справляетесь, то уже, естественно, обращаться за медицинской помощью».
Получившему удар надо обеспечить приток свежего воздуха, перенести его в прохладное затененное место и, если под рукой есть вода или лед, сделать холодный компресс. Не лишним будет периодически обертывать руки и ноги влажной тканью. Если сознание пострадавшего в порядке, рекомендуется выпить что-нибудь холодное.
А чтобы вовсе избежать подобных ситуаций, в жару голова обязательно должна быть защищена от солнца. Для охлаждения тела необходимо надевать хорошо пропускающую воздух одежду и за день выпивать не менее 1,5 литра воды.
В условиях жаркой погоды также не рекомендуется утруждать себя физическими нагрузками и злоупотреблять алкоголем, так как это резко усиливает выработку в организме тепла и ускоряет перегревание.
