Уличный спорт или просто Workout. У него большое будущее. Поклонники считают, что его надо сделать официальным видом спорта. В последнее время этот вид спорта набирает популярность среди молодежи. И Приднестровье не исключение. Почему Workout становится таким популярным? В чем его польза и привлекательность и почему стоит его развивать?
Для занятия этим видом спорта не нужно никаких особенных условий или приспособлений. Достаточно найти перекладину, брусья и ровную поверхность для отжиманий.
Казалось бы, самый простой снаряд из тех, что есть у воркаутеров, - перекладина, а оказывается на ней можно сделать более двадцати различных упражнений. Если и этого нет, опять не беда. Арсенал воркаута позволяет заниматься даже на простой детской площадке. Было бы желание. Это не просто альтернатива классическим видам спорта. Это массовое и активное движение, которое получило свое распространение и развитие в нашей стране.
Алексей Трубицин, пресс-секретарь Госслужбы по спорту ПМР: «Политика государства в области физической культуры и спорта, по большей мере, направлена на развитие именно массового спорта, ведь ни для кого не секрет, что без спортивного, ориентированного на здоровый образ жизни населения не будет никогда успешного государства. Поэтому мы считаем нашим первоочередным долгом сделать все, чтобы жители Приднестровья могли полностью реализовать все свои потребности в сфере спорта и физической культуры».
На данный момент самая большая постройка площадок для воркаута в Приднестровье состоялась в конце прошлого года. Всего в республике в каждом городе построили и установили 20 спортплощадок для воркаута. Таким образом, государство популяризирует здоровый образ жизни среди молодежи.
Алексей Трубицин, пресс-секретарь Госслужбы по спорту ПМР: «Если мы вспомним наше детство, то достаточно много свободного времени все ребята проводили именно на турниках. Собирались просто целым двором и выполняли какие-то упражнения. Со временем, с приходом гаджетов с компьютеризацией эта тенденция немножко поубавилась. Мы, проведя тщательный анализ, пришли к очень приятному выводу, что данное движение вновь возрождается и это действительно востребовано, именно это дало толчок для постройки новых площадок для занятий воркаутом».
Турники и брусья активно устанавливали во дворах и пришкольных территориях во времена Советского Союза. Тогда же ввели нормативы ГТО. В них входили подтягивания на турнике, подъём с переворотом. Уже тогда многие ребята начали интересоваться и активно заниматься на спортивных площадках.
Говоря о Street Workout, можно сказать, что это направление, в котором все занятия и тренировки происходят на улице.
Ярослав Ясинский: «Я, благодаря этому спорту, нашел очень много друзей, которые тоже этим занимаются, мы находим общий язык, общаемся, обмениваемся опытом, тренируемся вместе. Это намного лучше, чем тренироваться одному».
Александр Осипов: «Если хочешь, то приходишь и занимаешься, если нет, то ты свое здоровье гробишь. Я прихожу, чтобы с ребятами встретиться, потренироваться для себя лично, и мой брат сюда приходит, он маленький, ему 9 лет, но он приходит со мной и занимается».
Иван Савченко в воркауте более пяти лет. И ни разу не возникло даже мысли о потраченном впустую времени.
Иван Савченко: «Просто сидел за компьютером в соцсетях и наткнулся на видео-шоу «Украина мае таланты», и там 7-летний мальчик выступал. Я это все увидел, о, круто и подумал, это все несложно, и пошел дома, запрыгнул на турник, но даже элементарно три раза я так подтянуться так и не смог. Меня это зацепило, и я решил так сказать себя улучшить, начал заниматься. Жизнь сейчас не очень легкая и во время занятий спортом и все что, скапливается в течение будних дней, просто выплескивается и не накапливается внутри. Ну и физически само собой увеличилась выносливость, сильнее стал».
Это не только занятия на турниках и брусьях, но и выполнение всевозможных элементов на данных снарядах различного уровня сложности. Здесь нет ограничений ни по возрасту, ни по полу, ни по физическим кондициям. Каждый найдет для себя что-то свое.
Николас Поспелов: «Воркаут, прежде всего, укрепляет тело, улучшает здоровье и не требует лишних затрат. Здесь приходишь, когда хочешь, тренируешься, сколько хочешь».
Ярослав Ясинский: «Этим спортом могут заниматься люди с младенчества буквально и, заканчивая людьми пожилого возраста. Для этого спорта не нужно никаких затрат финансовых средств, достаточно просто желания».
Двадцать лет назад воркаутом называли просто «ходить на турники». Спустя время это превратилось в целое направление уличной культуры с красивым иностранным названием. Но одно осталось неизменным - содержание и пропаганда здорового образа жизни.
